咬咬牙,毅然重返健身房

来源: 2021-11-18 18:15:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (6106 bytes)

自从去年3月间疫情开始吃紧以来,我们被迫中断了坚持有多年的去健身房活动的习惯。开始时,真是有些不适应,原先忙碌的节奏一下子松弛下来,显得浑身不自在。于是便把放在地下室的运动器材搬上来,放在门厅过道处,有空就活动活动。但是毕竟没了健身房那样热火朝天的氛围,天长日久,锻炼活动便陷入了三天打鱼两天晒网的境地,效果不彰,感觉人也慢慢变得慵懒起来。

再以后,随着疫情持续,逐渐意识到:这样闭关的日子还会无休止地持续下去,不能自己给自己找借口,找台阶而得过且过。健身房去不了,咱就寻找其他替代方案。于是,就开始到处找山爬,多做些户外有氧活动。这一年多来,我们的确也不知道翻过了多少山,越过了多少水。我们还有不少朋友也是这样,先是感叹哪块肌肉瘪下去了,那块腹肌变成大肚腩了,然后就是分享他们如何结伴去上山,下海,逛公园的美图美照。

疫情无情地割断了人们日常之间正常又必需的交往活动,居家隔离,居家工作,加剧了人与人之间的疏离感。古希腊哲学家亚里士多德说过:人类是天生的社会性动物,人天然地生活在一定的社会关系中,人与人之间需要相互沟通,相互交流的活动。令人欣慰的是,随着各款疫苗相继推出,越来越多的人施打疫苗之后,面对疫情便多了一份从容镇定,增强了战胜疫情的信心。再后来,回到工作场所,长时间只在网上“云碰头”的同事终于又面对面地互动交流,逐渐回复到了正常的工作生活状态。

其实,各处的健身俱乐部只是依照政府禁令关闭了有限的时间,后来都逐渐放开了。只是我们谨小慎微,不敢过早地回去。后来忽然发现,在我们平时常走过的区域之内,一下子冒出了三家新的健身俱乐部。一家是刚换了名称的,另一家是在平地上新建的,还有一家离我们住的地方更近,是一个大型商场改建的。某天,我们路过那里时,只见成群结队的人们正急匆匆地往里赶,像是要参加什么训练班。受不了他们的诱惑,我们立马决定加入到他们的行列里,注册成了新会员。

疫情阻不断人们的健身热情。经历过长时间的隔离,人们就像冲出了笼子的小鸟,这种热情更加高涨。这家俱乐部比原先我们所在的那家给我们的印象更好,器材更新,场地更宽敞,工作人员更热情,服务更专业。

进入到场馆里面,看到满眼都是紧张,热烈地进行各项健身活动的人群,人气旺盛,热火朝天的。头天我们刚来到时,还戴着口罩,小心翼翼的,后来再四下一看,根本没几个人戴口罩。于是,胆子自然就跟着渐渐大了。

参加尊巴舞课尤其令人振奋,心情愉悦。带班的老师充满激情,活力四射,也很善于激励学员,当耳熟能详的强劲音乐响起来,在她的带领下,全班所有人都跟着嗨起来。不身临其境,怎么都不能感受到那样热烈,欢快的气氛。一个小时跳下来,人虽然累得气喘吁吁,腰酸腿痛,但心情大悦,一整天都感到神清气爽,精力充沛。

稍稍绕过一遍整个场地,发现不少体型走样的锻炼者,不知是不是疫情期间居家抗疫,活动太少,吃得太多的缘故。

年轻人永远是这类场所的主力军,因为有了他们俱乐部里才更显得充满朝气,充满活力。我们这些不再年轻的成员受到这种气氛的感染和激励,仿佛也一下子变得年轻而富有朝气了。

望着窗外,秋色依然,想到健身房的活动与游山逛水的户外活动相比,自有它独特的优势和魅力。我们当好好珍惜回到健身房的机会,慢慢找回在这里的感觉,不仅强健体魄,也愉悦心情。

愿疫情尽早结束,好让我们大家都最终回归到正常的生活状态,做自己喜欢而愿意做的事情。

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所有跟帖: 

这个周末开始俺们这里又要室内强制戴口罩了。这个疫情实在太讨厌了俺原来想去年夏天就会结束,, -k_lao- 给 k_lao 发送悄悄话 k_lao 的个人群组 (0 bytes) () 11/18/2021 postreply 18:21:45

我也是,体形走样 -hmh- 给 hmh 发送悄悄话 hmh 的博客首页 hmh 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 05:51:00

嘻嘻,每人都走了 -yuntai- 给 yuntai 发送悄悄话 yuntai 的博客首页 yuntai 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 06:11:29

赞。我几乎没停,一直有去gym。在家练会“偷工减料”。 -kathyzh- 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 kathyzh 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 06:40:27

我也从没停过,在健身房从没戴过口罩,也没用过消毒水。什么事都没有。 -万里送行舟- 给 万里送行舟 发送悄悄话 万里送行舟 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 07:24:54

我一周四次gym,两次游泳,两次器械。疫情期间只要开门就去。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 AprilMei 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 08:15:09

那,你们都很棒啊! -yuntai- 给 yuntai 发送悄悄话 yuntai 的博客首页 yuntai 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 09:05:02

我只好跳鬼步舞了,当时零下30多度 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (132 bytes) () 11/19/2021 postreply 10:03:35

我是小心上in-person ballet class. 教室大,但大家都戴口罩。对着镜子自拍。 老胳脖老腿,刚上把干累死了。 -Shanghaigirl98- 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (304 bytes) () 11/19/2021 postreply 07:54:35

漂亮! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 08:13:15

谢谢,亲。 -Shanghaigirl98- 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 09:52:33

不穿红菱鞋? -k_lao- 给 k_lao 发送悄悄话 k_lao 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 09:42:02

啊,不穿的,平时上课就这样,最多老师会问大家最后留几分钟想不想上足尖,也不是每堂课都是最后上足尖。 -Shanghaigirl98- 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 09:55:59

有型。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 11:03:40

教室虽大,但老师是控制人数在10-12,要求戴口罩。 -Shanghaigirl98- 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 Shanghaigirl98 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 11:38:12

赞!写的真好!我也渴望去热瑜伽馆挥汗如雨,但不行啊! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 08:18:20

谢谢夸奖!瑜伽课参加的人很多啊,有什么不行的? -yuntai- 给 yuntai 发送悄悄话 yuntai 的博客首页 yuntai 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 09:03:46

没打疫苗! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (119 bytes) () 11/19/2021 postreply 09:54:01

打就打了呗:-) -yuntai- 给 yuntai 发送悄悄话 yuntai 的博客首页 yuntai 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 18:21:02

我LD过了70岁,他去健身房2个多月了。 -tiger00- 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 tiger00 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 09:48:37

领导已经带了好头:-) -yuntai- 给 yuntai 发送悄悄话 yuntai 的博客首页 yuntai 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 18:23:12

gym六月开放track,我就去跑。 只提醒没打疫苗的要带口罩, 我是打了但track以外全部带。 最近又凶了, 就不敢再去。 -greenonion- 给 greenonion 发送悄悄话 greenonion 的个人群组 (0 bytes) () 11/19/2021 postreply 19:18:11

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