瑜伽确实普及得多。但是太极比瑜伽有用，太极教学需要改进。我儿子根本不肯练套路，我索性从推手教起。摁住几回他就有兴趣了。后悔没早点

所有跟帖： 

• 你不练瑜伽，怎么知道太极比瑜伽有用？依我看，瑜伽比太极有用。我学过太极，被老师看中 -lawattaction- ♀ (44 bytes) () 11/12/2021 postreply 22:24:41

• 太极可以防身，没听说过瑜伽也行 -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/12/2021 postreply 22:52:18

• 嗯！太极可以防身是亮点！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/13/2021 postreply 09:50:39

• 瑜伽也可以防身的 -越王- ♂ (414 bytes) () 11/13/2021 postreply 16:23:25