哪位有过肌肉劳损？怎么能快速恢复啊？还是很难恢复了？

所有跟帖： 

• 诊断都有了，怎么会不知道咋治？发几块糖果，自己外面玩去。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 05:28:01

• 需要去诊断吗？我还在坚持上班呢，正在考虑是不是需要休假，烦死了，很担心会不会一直不好 -糖果熊- ♂ (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 06:04:10

• 俺上面已经给出治疗方案了。疲劳是缺少能量，当然补充糖果啊；损伤要恢复，外面“玩”，晒晒太阳、适当活动，就是最好康复训练啊。 -fuz- ♂ (326 bytes) () 11/09/2021 postreply 06:12:01

• 对，我也想知道咋劳损的？锻炼？你给的信息越多，大家越好回答，有时回答一针见血！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 09:16:05

• 按摩 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 06:42:49

• 理疗、针灸、推拿、热敷（非急性期）。。 -爱令- ♀ (0 bytes) () 11/09/2021 postreply 16:58:13

• 我有过腰肌劳损加坐骨神经痛 -Mmbbwdx- ♀ (47 bytes) () 11/11/2021 postreply 00:18:57