LD肚子胀气， 有没有什么办法？

西医看过，没有什么药物，想问一下坛友有什么类似的经历和解决办法？ 谢谢。

具体症状，肚子胀气， 大，但是一压觉得很多气体在里面，睡觉后缓解。感觉是不是消化道菌群紊乱。

所有跟帖： 

• 平时都吃些啥食物？ -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 11:02:44

• 也就是平常的中餐， 米饭为主吧。家人吃了都没有事情。 -keeplooking- ♂ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 11:19:32

• 肠胃功能不好时，食物成分会有影响。不是每个人都一样。 -tryyyyyy- ♂ (56 bytes) () 11/08/2021 postreply 11:36:47

• 偶然这样的话我自己是用橘子皮泡水喝。长期胀气可能是别的问题。 -家家123- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 11:21:24

• 提供信息有些少。但胃酸分泌过少是有的。 -及时的雨- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 11:29:21

• 吃点陈皮，白萝卜可以临时解决问题。彻底解决，需要辩证调理脾胃和肝。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 11:59:04

• 可能的原因：更年期，久坐不动，吃完饭马上躺下，乳糖不耐受，注意观察生活习惯和饮食的变化。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 12:18:11

• 吃些酸奶，含大量活菌的，试试 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 13:01:00

• 如舌苔白润，有不消化的症状，推荐厚朴半夏生姜甘草人参汤，人参用党参替。 -lbctymouse- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 13:29:14

• 站桩！对我管用，站时胃肠蠕动增加，排气，有时候不得不停下来去大号。 -锅沿- ♂ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 14:10:19

• 如何站桩？ -Mutsu- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 16:46:40

• 以前写的 -fuz- ♂ (163 bytes) () 11/08/2021 postreply 17:19:41

• Nexum -老格- ♂ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 14:13:58

• 不要吃高纤维难消化的食物. 对我来说芹菜，红薯，玉米都不能吃. 用Felx seed 粉泡水喝 -Jolene22- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 14:47:00

• 如果确定不是病变仅是肠胃蠕动不良的话，可以用heat pad 热敷肯定有用 -令狐冲.- ♀ (44 bytes) () 11/08/2021 postreply 15:18:39

• 一直胀气，还是晚饭后？还是说某种特殊的情况才会发生？ -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 15:49:40

• 益生菌 -翩翩沙鸥- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 16:07:15

• 如果是中年人的话，一定先搞清楚是不是真的胀气或是别的什么问题。不要想当然以为是什么问题，找家庭医生推荐专科医生。 -NiceSeeker- ♂ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 16:37:00

• 试试白萝卜煮水， 白萝卜汤 -MYTA- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 17:04:05

• 可以吃两颗木瓜酶片，或者 -爱令- ♀ (89 bytes) () 11/08/2021 postreply 19:21:04

• 只有Ibctymouse 的方法能解决根本，其余的都不会管用 -登山- ♀ (0 bytes) () 11/10/2021 postreply 05:21:25