打完疫苗后不能锻炼？

四月打的J&J。打完后没什么感觉。今天辉瑞的加强针。打完后胳膊疼，没别的感觉，是不是两天内不能锻炼？会不会有其他症状？需要吃什么补一补吗？

所有跟帖： 

• 周围有好几个朋友都打完P3， 只休息一个晚上，第二天 -Shanghaigirl98- ♀ (170 bytes) () 11/02/2021 postreply 22:45:28

• 你周围都是些神人？打完两针啥事没有，这么早又打了第三针还是啥事没有。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/03/2021 postreply 06:22:35

• 不是神人。是实事求事，没夸大， -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 11/03/2021 postreply 07:26:10

• 上海姑娘一向实话实说。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 11/03/2021 postreply 10:55:54

• 我打完两针也没有反应 只是胳膊有点酸，一两天后好了 -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 11/03/2021 postreply 12:37:41

• 最基本的医学常识：无论打什么针，之后一段时间里（按注射位置和量，数小时至2天）不要做剧烈运动，以避免内出血和外感染 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/03/2021 postreply 05:33:20