饮食有节，起居有常，不妄作劳。。。春3月夜卧早起。。。冬3月，早卧晚起，必待日光。。。

所有跟帖： 

• 内经上古天真论，经典之论，我是相信的。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/30/2021 postreply 15:04:29

• 嗯，那时候没电，也点不起油灯，更没啥娱乐。天黑了只能睡觉，起早了摸黑也干不了啥啊。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/30/2021 postreply 15:41:05

• 不是，大爷，你啥眼神。早醒是一种毛病。早醒这毛病，第二天一天不精神。 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 10/30/2021 postreply 15:15:44

• 是这回事儿。 -gweipwu- ♂ (0 bytes) () 10/30/2021 postreply 18:04:05

• 有病，需要先治病。检讨自己饮食起居，尽力不要反自然。。。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/31/2021 postreply 11:28:42