空巢以后走出心理阴影的历程 ”Just Do It”

来源: 2021-10-28 03:28:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (11707 bytes)
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一辈子忙忙碌碌,学习,工作,养儿育女,照顾家庭,一直期望有一天我可以放松下来,做些自己喜欢的事情.

 

送了小女儿去大学报到回来,这一天终于来到了没想到我马上遇上了新的问题:怎么打发多余的时间? 我喜欢烹饪但是我们现在吃得清淡,烧菜的动力没有了天气好去公园快走,一天走一万步也花不了多少时间我喜欢看书但是现在视力大退,只能在强光下勉强坚持一下.寂寞,空虚和失落感如潮水般涌来老公迷上高尔夫球,每天除了上班以外,大部分时间都在球场上我陪女儿打球这么多年,但是从来没有摸过球杆老公和女儿鼓励我学打球我试了几次,实在太难看来要勤学苦练几年才能上场.

 

女儿们担心我的心理健康,每次回家都劝我培养一些爱好我真是羡慕女儿们她们小时候我们鼓励她们参加各种活动大女儿爱读书,历史政治天文地理都精通多年的钢琴训练培养了她对音乐的热爱. 她每个星期跟朋友一起编歌作曲. 她还喜欢做手工,打高尔夫球小女儿喜欢画画,服装,烹饪我真后悔当初为什么没有跟着她们学些东西

 

今年我开始行动起来我一直喜欢园艺今年春天开始每天花几个小时在院子里养花种树疫情大家都呆在家里,园艺一下子成了时尚看到自己院子鲜花盛开,姹紫嫣红,非常有成就感.

 

暑假一起度假时发现大女儿和侄女都成了织毛衣能手女儿白天指挥十几个员工运转她的公司,晚上织毛衣成了她最好的减压方式她给自己和妹妹朋友织了毛衣,背心,帽子, 还有一个Instagram英国奥运会跳水冠军在观赛上织毛衣的镜头在网上爆热,织毛衣也成了男女的时尚. 暑假跟小女儿学画画,加深了我对艺术家的钦佩和感激.

 

我只是在大学时给老公织过一件毛衣在女儿的鼓励下,我重新捡起毛衣种,给小女儿织了个背心下面还准备给每个人织个帽子,伊来的毛衣, 老公的背心....

 

实在是无聊。我可以下决心完成伊来的大头肖像. 

 

年纪大了的好处是不再在乎面子和别人的看法. 做自己喜欢的事情,不懂就学. "Just do it".

 

 

所有跟帖: 

关键不在做什么,而在于有没有可以说话的朋友。交新朋友,参加自己喜欢的两人以上的活动。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 AprilMei 的个人群组 (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 10:04:02

我也是今年7月开始空巢生活 -小棒棒- 给 小棒棒 发送悄悄话 小棒棒 的博客首页 小棒棒 的个人群组 (268 bytes) () 10/28/2021 postreply 10:43:04

是的. 以前全心投入在孩子身上,疏忽了自己和朋友. 现在补偿. -Jolene22- 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 Jolene22 的个人群组 (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 11:47:00

我在空巢来临的时候 -红霏- 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 红霏 的个人群组 (1273 bytes) () 10/29/2021 postreply 11:29:12

过几年带孙子忙S你就不用担心心理健康了。 -OceanSound- 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 OceanSound 的个人群组 (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 11:33:49

照现在的进度还得等好几年. 而且下一代有自己的想法,不一定要我们参与太多 -Jolene22- 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 Jolene22 的个人群组 (0 bytes) () 10/28/2021 postreply 13:25:00

花儿好美!再去学画画吧,猫儿画得生机勃勃。 -清漪园- 给 清漪园 发送悄悄话 清漪园 的个人群组 (0 bytes) () 10/29/2021 postreply 06:02:04

介绍一个方法 -richardva- 给 richardva 发送悄悄话 richardva 的个人群组 (255 bytes) () 10/29/2021 postreply 06:32:02

谢谢分享. 冬天闷在家里可以试试 -Jolene22- 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 Jolene22 的个人群组 (0 bytes) () 10/30/2021 postreply 02:22:00

这是我向往的生活啊!弄院子,烧美食,做运动。一天时间应该很快过去吧!有几个志同道合的朋友更好,可以结伴出行。 -家有好宝-夏静子- 给 家有好宝-夏静子 发送悄悄话 家有好宝-夏静子 的个人群组 (0 bytes) () 10/29/2021 postreply 07:30:24

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