https://zhuanlan.zhihu.com/p/28918866
孕酮低的处理办法
食补
1、多吃含有比较丰富的大豆异黄酮的食材,帮助身体产生比较多的孕酮。推荐的食物有大豆。
2、多吃含天然维E的食材,如新鲜果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油。
3、孕酮低应避免食用辛辣刺激性食物。
4、应避免烟酒。
5、尽量少吃寒性的食物。
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孕酮低的处理办法
食补
1、多吃含有比较丰富的大豆异黄酮的食材,帮助身体产生比较多的孕酮。推荐的食物有大豆。
2、多吃含天然维E的食材,如新鲜果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油。
3、孕酮低应避免食用辛辣刺激性食物。
4、应避免烟酒。
5、尽量少吃寒性的食物。
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