怀孕前应该做什么准备？

大虾们，想问一下怀孕前应该做什么准备？人在NY，国内的朋友讲男女都要去检查。可是，这里的医生讲，不需要。我也问了几个当了妈的闺蜜，她们讲没有那么多规矩。恩。有点郁闷。谁能给俺解释清楚呢？？ 谢谢！

所有跟帖： 

• 小虾米：适度的运动,充足的睡眠,均衡的饮食和愉快的心情便是最好的准备! -华灜- ♀ (39 bytes) () 08/27/2010 postreply 21:54:46

• 灜MM不介意，补充一句~：不吃寒凉冷食。 -爱令- ♀ (0 bytes) () 08/28/2010 postreply 01:54:59

• 谢谢爱玲补充。和男士们比。我们女性体质偏寒，始终温食较好。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 08/28/2010 postreply 03:44:11

• 让阿拉来试着回答，BOTH！周末快乐哈~~ -华灜- ♀ (0 bytes) () 08/28/2010 postreply 23:25:07

• 侬答滴好。是指寒凉、生冷食物，both. -爱令- ♀ (0 bytes) () 08/29/2010 postreply 20:49:50

• 怀孕前应做的准备:1.补充叶酸,2.注射chicken pox or rubella疫苗3.Healthy behaviors: -闽姑- ♀ (600 bytes) () 08/27/2010 postreply 22:06:43

• 回复：怀孕前应做的准备:1.补充叶酸,2.注射chicken pox or rubella疫苗3.Healthy behavio -Benya- ♀ (9 bytes) () 08/28/2010 postreply 17:21:11

• 今天城门的这个新闻(图)+两个slideshow可以直观地看看,好玩~~ -闽姑- ♀ (582 bytes) () 08/27/2010 postreply 22:22:30

• 嗯, 很重要的. 南京之友真是又细心又幽默. -jck6- ♀ (0 bytes) () 08/28/2010 postreply 04:30:44