现在疫情不能游。可以做操。每天手臂像前划水的样子。如自由泳手臂动作。然后像后滑水。如仰泳。我经常做 做瑜伽时加入这个动作 很有帮助。
游泳可以治颈椎疼。
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• 哈哈哈!你不会是我朋友吧,她每次电话里都是这样说。。 -东施爱美- ♀ (0 bytes) () 09/29/2021 postreply 17:11:51
现在疫情不能游。可以做操。每天手臂像前划水的样子。如自由泳手臂动作。然后像后滑水。如仰泳。我经常做 做瑜伽时加入这个动作 很有帮助。
• 哈哈哈!你不会是我朋友吧,她每次电话里都是这样说。。 -东施爱美- ♀ (0 bytes) () 09/29/2021 postreply 17:11:51