深度洗牙， 打了麻药后， 把牙结石清出来以防牙龈发炎。

牙周炎导致牙槽骨退化， 以后牙龈就萎缩了。还有如夫子兄所说， 咀嚼。 减慢牙槽骨退化， 还可以按摩牙龈。

以前每次发完牙龈炎， 就觉得牙龈萎缩了一些。

然后20年前深度洗过一次， 其实是去了一共四次，上下左右各打了麻药，清洗 以后基本没有发牙龈炎。