饮食里多食豆类，如红豆，白扁豆（祛湿），黑豆（补肾）。

来源: 大海 于 2015-01-21 08:12:15 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (348 bytes)
回答: 最近觉得舌头老是顶着牙齿 由 郁金香花园 于 2015-01-20 21:06:47

另有齿痕的人，一般觉得比较累，懒，什么也不想干，记忆力下降，消化不好，腹胀。这都是脾虚的
明显特征。注意不要太劳累，不要思考太多（思虑伤脾）。山药和红枣是治脾虚的绝配。吃易消化的
食物，如喝粥，绝对不要再吃凉东西了。

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• 谢大师。 -郁金香花园- ♀ 给 郁金香花园 发送悄悄话 郁金香花园 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2015 postreply 14:05:31

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