我从小（7~8岁）就患有哮喘，至今已有三~四十年历史，深知这病的痛苦及对家庭的影响，多年的病痛及治疗经历，使我对哮喘及其治疗的认识有深刻的体会，在此与你分享一下，希望对你有帮助。
1、哮喘的起因。主要是呼吸道系统（气管及支气管）对外界物质及温湿度的异样反映（俗称过敏）导致支气管痉挛而引起。我悟出的原因是小孩小的时候捂得厉害（尤其是老人带），使得免疫力下降造成的。老话讲，带小孩要留得三分饥寒是有道理的。人刚生下来，生命之火非常旺盛，其对外界冷暖的承受能力比老人强很多，所以不能以老人感授得冷暖程度来决定小孩穿多厚的衣服。否则容易得哮喘。
2、过敏源。不同的人，对不同的物质过敏。我33岁前生活在江南地区，哮喘主要在春秋两季频发，那段时间，温度、湿度及气压变化大，鼻子过敏堵塞，然后哮喘发作。哮喘一般在晚上容易发作，不能平躺，呼吸困难，有哮鸣音（嗓子眼里发出像小猫一样的叫声）。另外对粉尘和煤气（CO）直接过敏，吸入过多粉尘会不停打喷嚏，吸入煤气，支气管阻塞，基本无法呼吸。后来我出国在干燥的地方生活，哮喘基本不发。但是近两年在春天花粉季节，又时会有感觉。
3、 治疗及预防。哮喘发作期间，一定要用药物控制，尤其是严重情况下（像我就是在吸入煤气的时候）。当年邓丽君就是哮喘急性严重发作时没有烟雾控制而死的。以前舒张支气管的药物只有安茶碱，作用比较缓慢，而且作用时间只有2~3小时，后来有长效氨茶碱，作用时间可达12小时，再后来有异丙肾上腺素或硫酸沙丁胺醇气雾剂。在美国，好像同时要用两种气雾剂。气雾剂作用快，但是作用也只有2~3小时。气雾剂使用正确时，才能有效发挥作用，一般先吐气，在要吸气的瞬间喷出来，这样能最大限度的吸入喷出的气雾。使用气雾剂，会很容易咳出痰来，一般是无色的。如果是黄色，表示有炎症，必须使用消炎药。一般我在睡前先吃氨茶碱，然后用气雾剂使气管完全舒张再睡，这样效果较好。目前这些药物都是指标不治本，只能控制症状。
另外要清楚自己的过敏源病及时远离。在美国地毯及空调上灰尘多，也许有许多过敏源，要及时清洁或更换Filter。
至于中药治疗，真正能治疗的医生基本没有，我看过无数医生，吃过各种偏方，都没有用。真正要治本的方法有两个：
（1）锻炼。我在高中时，因搬家后学校离家很远，每天骑直行车上学，一天一个来回，冬天都能骑出汗。结果两年没有发病。后来上大学后没有再骑了，过了一年又开始发病，但是已经比较轻了。于是就开始长跑及其它的锻炼。效果很好。总之要每天坚持一定的持续时间、一定的强度的锻炼是治本的主要方法。
（2）偏方。我工作以后一个邻居告诉我的，他老婆家吃好三代人，但是我那时候很少发，所以没有试，但是觉得靠谱，你可以试试。就是每天早上饭前吃一小匙干姜粉，然后再吃一小匙干蜂蜜。干姜是个好东西，能恢复人的免疫力，就是容易上火，蜂蜜是起降火作用。
