57姐,能麻烦你推荐一些帮助提高好胆固醇的食物?谢谢!

本帖于 2010-08-12 19:54:21 时间, 由普通用户 龙坡居士 编辑

所有跟帖: 

我也是在克服老公胆固醇高血压高(家族性)的过程中逐步了解一些: -五味七色- 给 五味七色 发送悄悄话 五味七色 的博客首页 (282 bytes) () 08/11/2010 postreply 12:18:35

谢谢! -fatguy73- 给 fatguy73 发送悄悄话 fatguy73 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2010 postreply 12:24:13

我们用这两样食品效果很好: -娓娓- 给 娓娓 发送悄悄话 娓娓 的博客首页 (284 bytes) () 08/11/2010 postreply 13:14:29

多谢娓娓,这两种东西是生吃吗? -五味七色- 给 五味七色 发送悄悄话 五味七色 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2010 postreply 14:58:21

我没有想到生熟的问题,就这么吃了。不过 -娓娓- 给 娓娓 发送悄悄话 娓娓 的博客首页 (176 bytes) () 08/11/2010 postreply 15:13:18

Thanks! -五味七色- 给 五味七色 发送悄悄话 五味七色 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2010 postreply 19:56:22

我吃 TraderJoe's Grounded Flat Seed With Blueberry -龙坡居士- 给 龙坡居士 发送悄悄话 龙坡居士 的博客首页 (93 bytes) () 08/11/2010 postreply 20:27:07

我们的医生说最好现吃现绞,这样不会流失里面omg3的油脂。 -娓娓- 给 娓娓 发送悄悄话 娓娓 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2010 postreply 21:09:46

还有软体类的像贝虾蟹鱿鱼之类,也最好别吃 -心无- 给 心无 发送悄悄话 心无 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2010 postreply 16:15:48

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