请教20146 和 Lilic-pink JM, 我用不锈钢平底锅煎荷包蛋老是粘得厉害,是我哪步做错了?

应该先热锅,再加油,冷油还是热油放蛋?或加油后热锅,蛋在冷锅还是热锅放入?

另外,炒米粉之类的东西,怎样可以不粘?

谢谢啦!

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