也可以选择不放盐，很多厨师自己调配Cajun Seasoning时都会放些盐，商店买的现成Cajun Seasoning会更咸，要谨慎少用。我视频中的Cajun Seasoning用盐量会比商店中的Cajun Seasoning盐量至少少10倍。
Cajun Seasoning像是五香粉或者十三香，每次都用一点点，因此无妨。
至于用Cajun Seasoning腌肉鱼虾蔬菜，Cajun Seasoning用的不会多，盐也基本没有多少了，腌制需要盐，本身腌的时间很短，Cajun Seasoning中盐的目的是给食材出水喝加底味，咸味不会进食材太多。
再次提醒朋友们菜不要咸，防止高血压！
