这个要从小让他们吃习惯了就好，味蕾的记忆基本上是在6岁以前，所以小时候很关键，渐进式的介绍中国美食进入他们的日常饮食

等大了，就完全不用操心了。我家孩子除了特别辣的，怪味不吃以外，其他基本都吃。这次老大大学回家，居然强烈要求跟我学包粽子，本来我都懒得包，说你反正要去大城市实习了，中国城里可以买啊，结果他说，要吃家里包的那个味道，和外面不一样的。我坚持基本上每天做饭，20年下来，终于看见效果了。

所有跟帖： 

• 非常同意！ -starstar- ♀ (0 bytes) () 06/11/2016 postreply 14:59:15

• 现在意识到了培养孩子健康饮食的习惯比一些我们传统的美食重要，像我小时候什么鸡汤挂面还配炒米饭、 -两小千金妈妈- ♀ (86 bytes) () 06/11/2016 postreply 15:24:45

• 普通东西，不过量吃，都不会有什么隐患。自己选择自己喜欢的觉得值得的就好。 -mickey222- ♀ (0 bytes) () 06/11/2016 postreply 15:33:49

• 我感觉是你把孩子的味觉narrow了，自己的经历，我现在吃的最多的还是pitta bread+humous，我不排斥吃任何东西， -lookatme..- ♀ (119 bytes) () 06/11/2016 postreply 16:13:20

• 他们什么都吃，但不少传统中国东西，小时候不接触，以后没有机会接受了。而其他的东西，各国菜肴，他们有的是机会接触。。。。 -mickey222- ♀ (86 bytes) () 06/11/2016 postreply 17:29:41

• 俺家娃今天吃了3个啊！！！娃啥都吃 -窈窈- ♀ (0 bytes) () 06/11/2016 postreply 19:52:41

• 向你学习。我闺女爱吃的东西有猪蹄,木耳,大蒜,海带,银耳我觉得好多别的小孩不爱的她都还愿意吃。 -蜀芊芊- ♀ (0 bytes) () 06/13/2016 postreply 21:17:04