这个要从小让他们吃习惯了就好，味蕾的记忆基本上是在6岁以前，所以小时候很关键，渐进式的介绍中国美食进入他们的日常饮食

等大了，就完全不用操心了。我家孩子除了特别辣的，怪味不吃以外，其他基本都吃。这次老大大学回家，居然强烈要求跟我学包粽子，本来我都懒得包，说你反正要去大城市实习了，中国城里可以买啊，结果他说，要吃家里包的那个味道，和外面不一样的。我坚持基本上每天做饭，20年下来，终于看见效果了。