是的.而且碳水化合物还有复杂和简单碳水化合物之分，

来源: 甜酒甜 于 2016-05-06 13:05:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (166 bytes)

简单碳水化合物，消化快，血糖升高快,白米白面都属于这类; 复杂碳水化合物消化慢，容易维持血糖稳定, 杂粮粗粮等

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