是的.而且碳水化合物还有复杂和简单碳水化合物之分，

来源: 于 2016-05-06 13:05:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

简单碳水化合物，消化快，血糖升高快,白米白面都属于这类; 复杂碳水化合物消化慢，容易维持血糖稳定, 杂粮粗粮等