人家说的不吃白米白面，如果你稍微看一下营养学，蔬菜水果肉类都有碳水化合物。当然，除了碳水，他们还有别的营养元素。

所有跟帖： 

• 是的.而且碳水化合物还有复杂和简单碳水化合物之分， -甜酒甜- ♀ (166 bytes) () 05/06/2016 postreply 13:05:46

• 蔬菜类能被吸收的碳水化合物很少，人不像草食动物，纤维几乎不能被转化成可被消化的碳水化合物。肉类没有碳水化合物。 -xsz- ♂ (116 bytes) () 05/06/2016 postreply 13:26:14