就羡慕那咋吃不胖的。
所有跟帖:
• 同羡慕,还嫉妒恨 -生命的转弯- ♀ (24 bytes) () 05/09/2015 postreply 05:16:14
• 咋吃都不胖的是甲亢病人。坚持长期少吃,就会瘦. 那些瘦不了的,其实没有意识到自己吃得很多 -lava100- ♀ (0 bytes) () 05/09/2015 postreply 06:30:49
• 是的,主要得管住嘴巴。私房的大厨们要是能做到少吃就太不容易了,一定得给赞。 -若雨- ♀ (0 bytes) () 05/09/2015 postreply 14:12:01
• 多运动。我照常吃,天天运动,身材保持了20年。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 05/09/2015 postreply 07:26:10
• 说说啥运动量? -若雨- ♀ (0 bytes) () 05/09/2015 postreply 10:22:13
• 我开始跑步2年了,主要为了睡眠质量。但不想太和自己过不去啊:) -若雨- ♀ (0 bytes) () 05/09/2015 postreply 10:23:15
• 你慢跑每次跑多久?一周几次?每次慢跑都要在40分钟左右减肥才有用。 -我的爱在深秋- ♀ (6 bytes) () 05/09/2015 postreply 09:38:51
• 看来还得再多跑10分钟啊:) -若雨- ♀ (0 bytes) () 05/09/2015 postreply 10:21:23
• 每天1个小时肯定可以减,我见过的。 -shopUSA- ♀ (0 bytes) () 05/09/2015 postreply 16:39:05
• 那些天生吃不胖的是不依靠个人努力的,相比之下我羡慕不怕吃胖的,那靠的是心理素质。 -技术员- ♀ (0 bytes) () 05/09/2015 postreply 11:43:41
• 有道理 -若雨- ♀ (0 bytes) () 05/09/2015 postreply 14:08:01
• :DDD -atene- ♂ (0 bytes) () 05/10/2015 postreply 09:30:54
• 怎么吃都不胖的体质也不好:有一大姐正因为怎么吃也不胖,说她年轻的时候根本不注意, -albatross- ♀ (87 bytes) () 05/09/2015 postreply 12:32:30
• 嗯,身边也有这么一位,消化吸收不好 -若雨- ♀ (0 bytes) () 05/09/2015 postreply 14:09:34
• 我情愿消化吸收不好,先饱口福再保身材,美S了 -赣姐- ♀ (0 bytes) () 05/09/2015 postreply 20:06:48
• 检查一下有没insulin resistence 的问题. 身体健康的话, 可以改为 HIIT训练方式 -weston- ♀ (272 bytes) () 05/09/2015 postreply 21:08:42