你慢跑每次跑多久?一周几次?每次慢跑都要在40分钟左右减肥才有用。

回答: 就羡慕那咋吃不胖的。若雨2015-05-09 03:50:13

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看来还得再多跑10分钟啊:) -若雨- 给 若雨 发送悄悄话 若雨 的博客首页 (0 bytes) () 05/09/2015 postreply 10:21:23

每天1个小时肯定可以减,我见过的。 -shopUSA- 给 shopUSA 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/09/2015 postreply 16:39:05

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