多运动。我照常吃,天天运动,身材保持了20年。
所有跟帖:
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说说啥运动量?
-若雨-
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05/09/2015 postreply
10:22:13
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我开始跑步2年了,主要为了睡眠质量。但不想太和自己过不去啊:)
-若雨-
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05/09/2015 postreply
10:23:15