有区别，油溶性的纤维只是谷物里才有，蔬菜水果里只有水溶性的

只是糙米里的纤维含量并不高

还有就是饭里加油，不如就直接吃白米饭，加油更不健康

所有跟帖： 

• 我没听说过"油溶性的纤维".古狗之后,只有中文有这个词,好似是推销健康保健品的. -weston- ♀ (60 bytes) () 04/01/2014 postreply 08:18:32

• 给篇论文你看看？ -Susan-FF- ♀ (229 bytes) () 04/01/2014 postreply 10:12:46

• 跟"油溶性的纤维"无关. 不要把科普当论文 -weston- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 10:54:14

• 哈哈。。你是专家么？我们好像都不到那级别指导别人的健康 -Susan-FF- ♀ (21 bytes) () 04/01/2014 postreply 11:25:50