我也常这样想,吃白米白面加些高纤维蔬菜和吃粗粮有区别吗?
所有跟帖:
• 有区别,油溶性的纤维只是谷物里才有,蔬菜水果里只有水溶性的 -susan-ff- ♀ (92 bytes) () 04/01/2014 postreply 07:58:58
• 我没听说过"油溶性的纤维".古狗之后,只有中文有这个词,好似是推销健康保健品的. -weston- ♀ (60 bytes) () 04/01/2014 postreply 08:18:32
• 给篇论文你看看? -Susan-FF- ♀ (229 bytes) () 04/01/2014 postreply 10:12:46
• 跟"油溶性的纤维"无关. 不要把科普当论文 -weston- ♀ (0 bytes) () 04/01/2014 postreply 10:54:14
• 哈哈。。你是专家么?我们好像都不到那级别指导别人的健康 -Susan-FF- ♀ (21 bytes) () 04/01/2014 postreply 11:25:50