我家帅哥食谱(-):山寨沙爹牛肉粉丝煲

来源: 叔丁 2014-03-21 05:03:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (5498 bytes)
本文内容已被 [ 叔丁 ] 在 2014-03-22 09:48:51 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

 

我家小帅哥和我一样,都喜欢沙爹口味,原来每次去粤菜馆,都会点沙爹牛肉粉丝煲,喜欢那个甜甜酥酥辣辣的味儿,后来就开始琢磨打造山寨版,在这儿秀秀我的成果:


 
材料:

1.       一磅牛肉,横刀切薄片;
2.       四把龙口粉丝,用冷水泡软;
3.       半个洋葱,切条;
4.       半杯菠萝,切块儿;
5.       葱,姜,蒜,切末。
6.       牛头牌沙茶酱,熊猫牌蚝油和淡酱油按211的比例;
7.       淀粉少许,淡酱油少许,料酒,糖少许,油适量;
8.       半杯水和1/4茶勺的小苏打,搅开;
9.       一杯水。

做法:

1.       腌牛肉。将8料苏打水一点儿一点儿地加入1料的牛肉片,搅拌直到水被牛肉吸收。再放入7料的酱油打底味,不要太多,因为还要加沙茶酱。加一点糖,料酒,加5料的葱,姜,蒜,加7料的淀粉,搅拌均匀,最后加少许油,保护肉里的水分。放冰箱过夜。
2.        炒牛肉。油锅烧热,可以多些油,把牛肉片快速炒至八分熟。如果油少,牛肉可以分几次炒,这样能保证油温,牛肉不会变老。
3.       煲底部抹油,摆好洋葱,再加上泡软的粉丝,加上八分熟的牛肉片,倒入菠萝。
4.       最后加入调好的6料的调酱,加入9料的水。
5.       把煲放炉灶上烧,直到粉丝熟了即可。
 
 
调酱的甜辣,牛肉的酥香和菠萝的甜酸味道都会渗入粉丝,我家帅哥最爱的其实是牛肉旁边的粉丝。
 
 
沙茶酱,是流行于潮汕地区的一种酱料,改良自马来西亚和印尼的沙嗲酱,其潮洲话读音为“沙嗲”(Sa teh),与粤语地区所说的沙爹酱有同样词源,但在多年发展下,沙茶酱与沙嗲酱的调制方法已略有不同。沙茶酱甜味较轻、较咸,有虾干气味,但沙嗲酱略为偏甜、花生较多,部分亦会按照马来西亚的食谱,加入粗身花生粒。
沙茶酱经早年移民南洋的华侨带回潮汕、闽南地区后,已成为极之普遍的调味品,色泽淡褐,呈糊酱状,具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味,以及轻微的甜、辣味。(转至维基百科)



更多我的博客文章>>>

 

所有跟帖: 

受到许多朋友鼓励,就再斗胆发到私房。 -叔丁- 给 叔丁 发送悄悄话 叔丁 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 05:42:41

赞,很美味 -家家123- 给 家家123 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 06:16:10

谢谢。 -叔丁- 给 叔丁 发送悄悄话 叔丁 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 08:29:04

看著真不錯,但是倒底是沙茶還是沙爹牛肉粉丝煲? : ) -小.蝌蚪- 给 小.蝌蚪 发送悄悄话 小.蝌蚪 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 06:52:37

沙茶还是沙爹,这也是我开始琢磨这个菜的问题。 -叔丁- 给 叔丁 发送悄悄话 叔丁 的博客首页 (188 bytes) () 03/21/2014 postreply 08:36:08

既然你都说明用的是牛头牌沙茶酱,毫无悬念的就是沙茶了 :) -稻穗儿- 给 稻穗儿 发送悄悄话 稻穗儿 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 08:55:27

不过我没觉得沙茶“甜甜”的 :) -稻穗儿- 给 稻穗儿 发送悄悄话 稻穗儿 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 08:56:28

沙茶没有沙爹甜。:) -叔丁- 给 叔丁 发送悄悄话 叔丁 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 14:15:58

阅读理解第一段:贴主用沙茶山寨的沙爹。 -uptrend- 给 uptrend 发送悄悄话 uptrend 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 07:37:59

谢谢读贴。沙茶还是沙爹,我初学粤菜,还是请哪位粤菜高手来解惑吧。:) -叔丁- 给 叔丁 发送悄悄话 叔丁 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 08:38:02

沙爹是东南亚,不是粤菜 -无底洞2- 给 无底洞2 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 21:33:14

多谢高人。 -叔丁- 给 叔丁 发送悄悄话 叔丁 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2014 postreply 12:40:30

很香,看起来就好吃啊! -盈_盈- 给 盈_盈 发送悄悄话 盈_盈 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 08:45:21

多谢偶像鼓励! -叔丁- 给 叔丁 发送悄悄话 叔丁 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 14:16:42

用什么样的牛肉做呢? -nancyxe- 给 nancyxe 发送悄悄话 nancyxe 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 09:05:06

不必买嫩的flank,tenderloin,用sirloin, round就可以,用苏打水腌好,热油快炒,一样滑软。 -叔丁- 给 叔丁 发送悄悄话 叔丁 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 14:23:24

不管沙茶,沙爹,好吃就行. 用粉丝做煲,最好吃的还是粉丝. 沙茶酱与牛肉是最佳搭配之一, -lindaaa- 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (85 bytes) () 03/21/2014 postreply 09:11:50

是,特别喜欢沙茶,下次也试试沾饺子。 -叔丁- 给 叔丁 发送悄悄话 叔丁 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 14:25:10

喜欢山寨沙爹牛肉粉丝煲! -弄堂宝贝- 给 弄堂宝贝 发送悄悄话 弄堂宝贝 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 10:33:52

谢谢! -叔丁- 给 叔丁 发送悄悄话 叔丁 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 14:25:49

看起来好香 -飞扬的自在- 给 飞扬的自在 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 10:45:27

是,很香。 -叔丁- 给 叔丁 发送悄悄话 叔丁 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014 postreply 14:26:33

看着很不错哦! -罗雪七- 给 罗雪七 发送悄悄话 罗雪七 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2014 postreply 16:39:30

是的,好吃的很!你的家常小菜很棒! -叔丁- 给 叔丁 发送悄悄话 叔丁 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2014 postreply 11:55:12

沙茶就是沙爹。茶,爹潮州音相似。 -justwandering- 给 justwandering 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/22/2014 postreply 17:45:39

谢谢解惑! -叔丁- 给 叔丁 发送悄悄话 叔丁 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2014 postreply 11:56:03

请您先登陆,再发跟帖!

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”