谢谢分享，一个小问题：您怎么计算自己做的吃食的热量的呢？这里杂粮粥小窝头都有详细的热量重量比利，真好！

来源: maymayw 于 2013-01-14 10:24:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (59 bytes)
本帖于 2013-01-15 05:34:46 时间, 由普通用户 为爱走天涯 编辑

我的问题是如果自己配食材，还真不知道热量怎么计算呢！

所有跟帖： 

• 我是这样做的~~~ -山菊花- ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (191 bytes) () 01/14/2013 postreply 10:37:06

• 那我买秤去！ -maymayw- ♀ 给 maymayw 发送悄悄话 maymayw 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2013 postreply 10:56:00

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