回复:韩国餐馆里的那种烤牛排骨是怎么做的?

肉最好用肋眼牛肉薄片, 大约2 1/2磅,二tablepoons酱油,2茶匙麻油,2茶匙蒜泥,2汤匙红糖,一汤匙米酒,一点黑胡椒,
1/2个新鲜猕猴桃, juiced in a blender.

先把糖均匀撒在牛肉上,肉rest10分钟。 一个碗混合酱油,麻油,蒜,糖,酒,和黑胡椒。 猕猴桃汁浇上肉,用手按摩牛肉 (tenderizer )。放入酱料混合搅拌。让牛肉marinate 10分钟。随时可以烤, 上烤盘一变色就拿出来, 注意不要overcook 。

这是3到4人份,works on both bulgogi(thin slice) and kalbi(ribs)

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忘了加上Kalbi (牛排骨)要泡 -leonany- 给 leonany 发送悄悄话 (67 bytes) () 01/28/2008 postreply 14:16:22

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