中药材干姜最好，若没有，质量好的纯姜粉也可以，量呢自己试，太浓就太辣没法喝哈。

就比生姜茶浓些吧。那位就是每天早上空腹喝一杯，这事急不来，每天坚持，见好就停。
不知道您跟LZ的情况是否类似“不能吃任何寒凉的东西水果生的蔬菜还有奶酪牛奶这些都不能吃一吃就要拉”？
同是腹泻也分不同型，寒型，热型，湿型。。

所有跟帖： 

• 基本上相似,“不能吃任何寒凉的东西水果生的蔬菜还有奶酪牛奶这些都不能吃一吃就要拉”,谢谢你的方子,我会试着先用姜粉冲水喝 -jessica333- ♀ (0 bytes) () 08/02/2021 postreply 17:47:46

• 我现在又开始自己做干姜了，比药房卖的纯得多，只是不用仔姜而已。 -lbctymouse- ♀ (0 bytes) () 08/03/2021 postreply 08:11:13