非常感谢！看了觉得有道理。近一年来是比较郁闷，工作生活上出些问题

然后很努力了也没法解决。工作上是自己比较 push, 学着 relax 可能会好点。但生活上的困难怎样都无法解决。睡觉总的来说还好，就是要时刻惊醒，睡几个小时就要起来照顾小病号，然后再回去睡，一晚上都这样。