按中医理论，身体靠卫气抵抗外邪，寒是外邪之一。卫气出下焦，足太阳膀胱经具有化气固表的作用。

按中医理论，身体靠卫气抵抗外邪，寒是外邪之一。卫气出下焦，足太阳膀胱经具有化气固表的作用。冬天如果不藏精，或者是夏天在空调环境足腿受寒，身体要调度更多的阳气御寒，过度消耗了阳气，会影响到膀胱经的气化功能，所以容易感寒。肺气不足，宣发肃降受到影响，就会打喷嚏流鼻涕。

春夏是养阳的时候，多晒太阳。如果家里有艾条，灸大椎穴，点按手太阴肺经的经渠穴，都可以调散寒温阳，宣阳解表。