我现在是走5公里以上也开始试试打太极气功十八法简单易行

佩瑶 · 2018-11-16 17:48:54Z

我现在是走5公里以上也开始试试打太极气功十八法简单易行简介

来源: 佩瑶于 2018-11-16 17:48:54 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (198 bytes)

回答: 被便秘困扰的人很多，我就是练太极拳后再也不会便秘了！由温暖的家于 2018-11-16 17:45:25

保持耐性活动量和心情平静减少焦虑有关系

但是以前我都是去健身房跑步的运动量很大血糖根本不下降

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