”湿“在中医里是个较大范畴，基本定义为应代谢而没能代谢出去，却滞留体内的黏浊“废物或污水”。现代人的富贵病多半与湿有关。 即便体内有”湿“还存在病机病位，这里一下叙述全很难，这得要整本书内容啦。
仅简单说，比如中医里三焦辨证和卫气营血辨证吧，看这“湿”是位于身体的上，中，下部？ 身体外层，中层，内里，前后左后，还是侵入脏腑血脉？ 把临床症状全方位划分的非常非常细，其症状表现各不同，因而用药也不同，（感叹下，现实中人病就那么复杂，存在不同差异，想简化都难哈），比如湿在上部，会有头重脚轻如头上顶个大湿帽子感觉，犯懒犯迷糊，头脑闷闷不轻盈，睡觉打呼噜等，在中部会消化功能失常，吃完就困，还有的嗳气恶心呕吐。。在下部呢，大便黏浊恶臭，或有黄带，外阴湿痒，痔疮，息肉，也可表现为湿泻等等，比如您所说的”溏稀“若真是因湿导致，这就属湿泻，或湿热下注。。。可也有些人的湿，属大便过黏蠕动难下，也可表现为便秘，大便仍定会是粘臭的。。当然还有的”湿“属蔓延全身性的，有汗黄粘酸臭，脸上冒油，头发出油2-3天不洗粘巴巴味儿很重，湿疹，渴又不欲饮。。”湿“ 还分湿热，寒湿等等，甚至有的能从皮肤发出脓疮，还有的入血导致血流不畅，这就是中医里的“气滞血瘀”比如3高症的人，血管狭窄甚至堵塞，若停留在某部位就会表现为胀痛肿胀，久了可能会刺痛，若凝滞积聚结块不移，这就是肿块。。。之后肿块恶变，这点大家都明白, 最好不要待病拖到此时才治。
