办法之一:打坐。 打坐的功夫好了,时间一长,全身气脉通了,就不会有这个问题了。

所有跟帖: 

谢谢您的建议,请问能指教一下打坐的要点吗? -J-akari- 给 J-akari 发送悄悄话 (161 bytes) () 05/03/2018 postreply 12:23:15

不客气。先读一读蒋维乔先生的著作"因是子静坐法";蒋先生的著作可以回答你的问题。这里有下载。 -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 (169 bytes) () 05/03/2018 postreply 12:31:13

非常感谢,一定会好好看看。 -J-akari- 给 J-akari 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 12:37:28

不客气。 -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 12:46:51

法眼兄弟功力很高啊。俺老是感觉身上很多地方堵住。 -littlecat8- 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2018 postreply 14:35:46

有一点小小的受益。 -法眼- 给 法眼 发送悄悄话 (344 bytes) () 05/03/2018 postreply 15:32:13

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