不是跑马不好，而是凡事不要过量。。。我记得您跑步短期内减重几十磅，真的太多了。。。

来源: 爱吃肉的胖子 于 2017-01-10 21:02:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (141 bytes)
回答: 回国看中医 由 Big_Benz 于 2017-01-10 18:04:25

短期消耗那么大，骨骼肌肉都跟着掉，内在血管炎症激发出来-------这是慢性病的基础的基础。。。

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