很多美国人， 遵（西）医嘱也不吃面食， 吃米饭。

还有很多美国人， 不能吃干果， 吃了会失去生命。

中医认为面食有毒， 也许不理解本质。 但是中医本来就是从细心观查， 不断总结的基础上发展起来的经验荟萃。