到底吃哪个？中医养生的困惑。

中医养生，很想试试。但是可吃的太多，不知从何下嘴。比如养颜，列出来的近十个，到底吃哪个呢？

所有跟帖： 

• 这个问题太简单了，跟买菜一样，选自己觉得方便做的就好，或者适合自己口感的。 -健康养生版主- ♀ (0 bytes) () 08/23/2010 postreply 17:08:44

• 适合自己的就是好的, 象着装, 别人合身的不见得自己合身 -jck6- ♀ (0 bytes) () 08/23/2010 postreply 17:31:32

• 中医养生药膳食疗也需要辨证，根据体质和证候正确选用。 -爱令- ♀ (0 bytes) () 08/23/2010 postreply 23:05:17

• 可参考： -爱令- ♀ (360 bytes) () 08/23/2010 postreply 23:20:33

• 怎么知道自己是什么体质呢？好像都需要补，先补哪个呢？还是一起补？ -1旁观者- ♀ (0 bytes) () 08/24/2010 postreply 18:54:32

• 回复：怎么知道自己是什么体质呢？好像都需要补，先补哪个呢？还是一起补？ -爱令- ♀ (184 bytes) () 08/27/2010 postreply 00:19:16

• 还可参考： -爱令- ♀ (206 bytes) () 09/09/2010 postreply 01:44:30

• 你不必养颜 -jck6- ♀ (0 bytes) () 08/24/2010 postreply 14:02:54