牛奶性寒,这是中医食谱里早已定性的!
钙不能乱补,张叫兽说女人三千毫克,男人到四千毫克,就是三克到四克,有半根粉笔那么大了,他自己吃不吃?吃那么多钙绝对找死!实际上老人要补的是骨质间隙所需的胶原蛋白!
绿豆绝对不能冬天吃!
。。。。
这文章里谬误太多了!
钙不能乱补,张叫兽说女人三千毫克,男人到四千毫克,就是三克到四克,有半根粉笔那么大了,他自己吃不吃?吃那么多钙绝对找死!实际上老人要补的是骨质间隙所需的胶原蛋白!
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