自学中医的小白请教一个问题

一直有个问题困扰我，比如阴虚的话，需要吃的食物，我查一下，全都是些凉性的，阴虚当然要避免热性辛辣油腻之类的东西。但是阴虚同时又有寒的话咋办呢？吃凉性的东西岂不是越吃越寒吗？但是也不能吃热性的，因为会损伤阴液，这不矛盾吗？咋弄呢？

 

这个都不属于中医问题了，属于食疗养生范畴，请大家不要见笑。但是还请解惑。拜谢。

所有跟帖： 

• 要查中医对食物性味的定义，例如肾阴虚可以吃哪些东西。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 10/20/2024 postreply 21:45:33

• 假如0度为寒， 100度为热， 50度就是不寒不热。 -Charlotte100- ♀ (36 bytes) () 10/21/2024 postreply 09:12:19

• 感觉不寒不热应该是37°C。 -花椒- ♀ (0 bytes) () 10/21/2024 postreply 09:46:34

• 阴虚则内热，是从整体平衡角度而论。“同时又有寒”得看部位，外寒，还是仅局部的气滞血瘀导致？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/21/2024 postreply 11:00:06

• 发大水的同时有了火灾，是叫救火车还是不叫呢 -ephd- ♂ (0 bytes) () 10/21/2024 postreply 15:31:16