佩服你的毅力!不过只是晚餐不吃淀粉类食物,那白天也控制很严吧?同时还锻炼吗?

来源: 2019-04-13 11:26:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

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开始有锻炼,不过锻炼消耗快胃口也好起来,经常饿,就停了有氧运动,走路,站桩... -小宁波♂- 给 小宁波♂ 发送悄悄话 小宁波♂ 的博客首页 小宁波♂ 的个人群组 (172 bytes) () 04/13/2019 postreply 11:30:22

看来管住嘴是关键啊。:)) -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 雲成章曰雯 的个人群组 (0 bytes) () 04/13/2019 postreply 11:43:06

没错,减肥什么这个药那个方法,都没用,唯一就是管住嘴 哈哈 -小宁波♂- 给 小宁波♂ 发送悄悄话 小宁波♂ 的博客首页 小宁波♂ 的个人群组 (84 bytes) () 04/13/2019 postreply 11:50:19

看了你的经验介绍很受鼓舞啊,我也要加油了!:)) -雲成章曰雯- 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 雲成章曰雯 的个人群组 (248 bytes) () 04/13/2019 postreply 11:54:58

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