先去浦水，然后快速大火爆炒，就会很嫩，要么小火焖几小时至到酥烂。

来源: shh205 于 2018-01-24 17:19:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 3 minutes the most or 3 hours. -翡翠&水晶- ♀ 给 翡翠&水晶 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/24/2018 postreply 17:26:54

• 我就是先虑水，然后和青椒等一起爆炒，不会超过5分钟的。 -Shanghaigirl98- ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/24/2018 postreply 20:43:04

• 三分鍾以上就出問題了呀，先燙一下，一炒即得 -梅玺阁主- ♂ 给 梅玺阁主 发送悄悄话 梅玺阁主 的博客首页 (0 bytes) () 01/24/2018 postreply 21:19:50

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