两张照片

这是三年健身的成果。

所有跟帖： 

• 不错不错！看来DOXA测得还挺准。能坚持三年不容易 -码农白兰度- ♂ (0 bytes) () 03/03/2026 postreply 13:39:54

• 身材匀称，肌肉明显，很棒。是自己的练的吗, 能否分享更多的信息 -weed123- ♀ (115 bytes) () 03/04/2026 postreply 08:01:50

• 我的训练计划和饮食等见下面的跟帖。 -爱户外- ♂ (0 bytes) () 03/04/2026 postreply 16:37:18

• 身材真棒！一大筐西红柿更诱人！ -东台鱼汤面- ♀ (0 bytes) () 03/04/2026 postreply 08:29:04

• 三年长出这么多西红柿啊，嘻嘻。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/04/2026 postreply 11:55:04

• 谢谢小布班长的赞赏！同时感谢小布和落花办了这个运动健身坛，我在这里学到了很多知识，先买了苹果表，因苹果表的电池半天就没了 -爱户外- ♂ (1081 bytes) () 03/04/2026 postreply 16:32:39

• 瓜峰是德州最高峰吗？4小时来回，必须是跑的。我跑过。还是加州的？我两个都跑过。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 13:56:23