烧熟的蛋白质对大脑的生长, 发育犹为重要. 地球上百万千万种生物 只有人类进化出智慧, 也只有人类吃烧熟的食物这并不是巧合.
人体对熟烧的蛋白质吸收率高, 大于90%, 对生蛋白质吸收率低, 小于50%
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同意。鸡蛋烧熟以后蛋白质更容易吸收,而且减少沙门菌感染的机会,不赞成吃生鸡蛋
-落花飘零-
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01/16/2026 postreply
13:20:44
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除了新加坡和日本,别的国家我也不吃,包括美国。
-布兰雅-
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01/16/2026 postreply
15:08:48