后三项可以轻松达到45岁的水平，但第一项不行，不知是否属于技巧问题

准备练练看。

所有跟帖： 

• 首先要没肚腩，然后不要在刚吃饱饭时做，第三要尽快少穿衣物，第四双脚要分开，试试准能成 -xiyang2021- ♀ (0 bytes) () 04/06/2026 postreply 06:44:50

• 我双脚交叉时， 也容易不扶任何东西站立起来，你试试 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 04/06/2026 postreply 09:52:49

• 多谢。我太太做这一项轻而易举。 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 04/06/2026 postreply 11:16:42