给自己鼓励度过人生低谷

来源: bucat 2024-03-22 15:38:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2092 bytes)

整牙引起的颞颌关节非自主移动折磨了我已经九个多月了。看了中美两个TMJ专家都一口咬定我没有TMJ问题。美国这边见了神经科专家,又说不是神经问题,让我继续找牙医治疗。上海见的那个专家更是傲慢,口腔都没检查,也没耐心听我问题的由来。直接问我是不是更年期, 一口咬定我这是更年期综合症。后来我打哈欠觉得两边往不同方向拉抻, 口腔感觉要散架, 我认为颞颌关节肯定有问题。 于是到医院要求颞颌关节MRI 核磁共振。 检查结果关节盘不可复位, 扭曲变形严重。

回美后找了个据称专治TMJ问题的牙医。 可是等待时间太长了。 从第一次见他, 那时还可以吃东西, 到三个月后终于可以戴上矫正牙套, 这时已经很难咀嚼了, 整个关节不停移动。 期间还怀疑下排牙齿折断又去了一次ER, 照了CT确定没有硬件器质性损伤。这中间又经历妈妈去世,身体原因也没法再回去陪妈妈最后一程。悲痛难以描述。好在回美前在国内陪过妈妈一段, 那时她还可以正常吃饭散步聊天。

人的病痛只有自己承受。另一半已经明显不再有耐心。这是妈妈去世之后对我的又一次打击。可以说现在是我人生最底谷的时期, 只有自己给自己鼓励。自己照顾自己。不用对任何人有过多的期待。 希望这次的TMJ医生慢慢治好我的病。 和另一半以后如何也没有什么重要了。 人最终不都是自己面对死亡吗?




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所有跟帖: 

是的,自己要照顾好自己。其他人也不能替代疾病痛苦,能听述说就不错了 -longnv- 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 16:00:00

这应该是可以恢复的吧,自己多花些时间去做咬合。 -borisg- 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 16:01:15

说的是。太同情你了。希望能快点痊愈。 -hongloumeng- 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 16:11:55

自己照顾好自己 久病别对对方期望高 对方听你叨叨都头疼 -hhhh- 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 16:21:23

到了这个年龄,只有自己照顾好自己 ,争取早日康复 -kwx- 给 kwx 发送悄悄话 kwx 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 16:48:34

谢谢上面各位回复。现在就是自己忍着, 这个TMJ医生倒很乐观,说三到六个月应该会逐渐好转。但前面这一个月磨合会非常痛苦。 -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 16:49:12

到这里来吧,说说也好,听着都难受也 -willows- 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 16:56:49

谢谢你们!一过五十就出现各种毛病,年轻时真是想不到。前几年我还满世界爬山露营。真没想到这么快身体就出问题 -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:06:41

别着急,慢慢养,这里生活积极又健康的人很多,跟我们混就对了。 -6thsense- 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:08:17

50岁正当年,好好调养身体会好的, 这里70岁还很健康的大有人在。 -OceanSound- 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:14:25

好的!谢谢鼓励! -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:16:03

要不吃素吧。不用完全素食,尽量少吃荤食。大量的蔬菜水果会让你的健康好转。参见喜鹊的博客 -hongloumeng- 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 04:03:43

好,谢谢。 我可以试一试。 -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 17:33:16

确定没有器质性损伤吗? -OceanSound- 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:04:07

一般CT照不出来。TMJ牙医的CONE CT显示有一定损伤, -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (223 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:14:29

抱抱,积极看病,保持乐观。 人生的苦难都得自己面对,所以自己坚强是必须的。 -6thsense- 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:04:51

谢谢! -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:15:37

Big hugs!1 -joeyli- 给 joeyli 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 17:30:28

谢谢! -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 19:09:48

保持乐观态度! 祝早日康复 -neiman07- 给 neiman07 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 18:05:17

谢谢1 -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 19:10:24

能表达就好! -Arianagy- 给 Arianagy 发送悄悄话 (72 bytes) () 03/22/2024 postreply 19:08:35

Yes!每个人都需要直面孤独!尤其是人生的病痛和苦难。 -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 19:12:59

真没想到整牙也会有这么可怕的后果,抱抱! -香满衣- 给 香满衣 发送悄悄话 (99 bytes) () 03/22/2024 postreply 19:31:06

祝福,我感觉自己在低谷期徘徊好些日子了,一起努力。 -往事_如烟- 给 往事_如烟 发送悄悄话 往事_如烟 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 19:48:07

也祝福你尽快走出低谷!大家一起加油! -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 17:32:14

抱抱!祝福。慢慢会好起来的。 -ShirleyKay- 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (323 bytes) () 03/22/2024 postreply 20:34:47

你很坚强~~~都会过去的。 -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 20:48:27

试试 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (165 bytes) () 03/23/2024 postreply 02:56:28

这种油好像是对治疗癌症有帮助, 不知道是否对TMJ治疗有用。 -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 17:36:48

抱抱,祝早日康复! -mmz- 给 mmz 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 04:15:12

有没有可以手术复位的选择? -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 06:34:03

人生就是不断的掉坑爬坑再掉坑再爬的过程。过了这段就会一片新天地了。祝福! -这年头谁怕谁- 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 07:23:43

想开点,人生不如意是常态 -细雨姗姗- 给 细雨姗姗 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 07:26:16

谢谢楼上各位祝福!MRI结果也让国内在很多一流口腔医院有关系的朋友问过,都建议先戴牙套,保守疗法为好。手术是最后一项选择 -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (281 bytes) () 03/23/2024 postreply 07:26:41

每个人都有低谷,熬过去了就会变得更坚强。多找朋友诉说诉说,别憋在心里,听听音乐,跑跑步。 -YiJian_Emei- 给 YiJian_Emei 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 08:38:50

谢谢! -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 17:20:50

人生低谷也将是人生高潮的新起点!打入低谷,也许更清晰地看清人生真相。 -海洋宝贝- 给 海洋宝贝 发送悄悄话 海洋宝贝 的博客首页 (119 bytes) () 03/23/2024 postreply 16:16:43

是啊, 人最后就会看清只有靠自己。还有,任何医生的建议不要轻信最好再听听其他医生的意见。 -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (244 bytes) () 03/23/2024 postreply 17:24:49

现在AI那么发达 有什么不舒服怎么诊断怎么治疗去ChatGPT问问不就一清二楚了吗。 我觉得它的处理办法及方案比专科 -GuestNewBoy- 给 GuestNewBoy 发送悄悄话 GuestNewBoy 的博客首页 (30 bytes) () 03/23/2024 postreply 19:18:10

没那么简单!ChatGPT用过, 各种可能性都有,没办法也不可能确诊。 TMJ治疗听起来容易,好医生很难找。没经历过的人 -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (418 bytes) () 03/24/2024 postreply 07:15:06

人过了50年,除非必要,不要对自己的身体动刀动枪的。整容什么的,都不考虑。让自己这部身体机车,循已有的轨道运行吧。 -新手一位- 给 新手一位 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2024 postreply 19:47:24

我整牙是必要, 小时候四环素牙, 以前也不懂保护牙齿,现在一口烂牙必须整。并不是要去做什么整容, 没那个要求也没那个闲心 -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 07:19:01

想开点,自己照顾好自己是硬道理,不要指望别人能帮到你,也不要对另一半过多的抱怨,换位 -幽香能醉人- 给 幽香能醉人 发送悄悄话 幽香能醉人 的博客首页 (239 bytes) () 03/24/2024 postreply 05:15:46

谢谢!对别人帮助需要感恩。 没人天生欠别人的。 也确实只有自己乐观起来, 情况比自己糟糕的太多了,这么一想就好多了! -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 07:24:41

抱抱!爱自己是第一位的。来自他人的从来都是锦上添花,雪中送炭的是稀缺资源。 -simm- 给 simm 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 08:25:51

是的。谢谢鼓励! -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 12:48:15

也有过类似的低谷.会看淡许多事.熬一熬,会好起来的! -yanyaner- 给 yanyaner 发送悄悄话 yanyaner 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 11:26:12

有这么多人鼓励, 很感谢!现在理解为什么说人生就是受苦。学会苦中作乐才行。 -bucat- 给 bucat 发送悄悄话 bucat 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 12:53:31

是的,应该是一场修行,洗尽铅华,淡定从容,甘苦如饴. -yanyaner- 给 yanyaner 发送悄悄话 yanyaner 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 14:06:17

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