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| • #跟帖# 对的，要尽自己最大的能力 [健康养生] - 落花飘零(241 bytes ) 2016-07-14 | |
| • #跟帖# 是，spinning不听音乐很枯燥 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-14 | |
| • #跟帖# 先开始的时候建议去店里多试试看 [健康养生] - 落花飘零(286 bytes ) 2016-07-14 | |
| • 欲善其事，先利其器---浅谈自行车骑行装备 [健康养生] - 落花飘零(6587 bytes ) 2016-07-14 | |
| • #跟帖# 不同的运动目的 [健康养生] - 落花飘零(202 bytes ) 2016-07-14 | |
| • #跟帖# 不会。呵呵 [健康养生] - 落花飘零(305 bytes ) 2016-07-14 | |
| • #跟帖# 啥叫代垫？好啊好啊，作为女生行头很重要的，哈哈 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-14 | |
| • #跟帖# 在骑车时候胳膊会不由自主地收缩肌肉，所以骑车时间长了，会发现胳膊线条也好起来哦！ [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-14 | |
| • #跟帖# 太赞勒！要是准备长期规则去，建议买一条骑行裤子，有垫衬，可以减少对皮肤的损伤。你懂得！ [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-14 | |
| • #跟帖# 很高兴见到老朋友！ [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-13 | |
| • #跟帖# ：） [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-13 | |
| • #跟帖# pat pat，希望现在已经云开日出！ [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-13 | |
| • #跟帖# 非常值得一去，你可以去我的blog看看我的环岛骑行日记，建议跟giant travel agent [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-13 | |
| • #跟帖# 加油！ [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-13 | |
| • #跟帖# 是的，骑车对改善身体fitness level有很大帮助，而且会认识很多朋友，有益身心健康 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-13 | |
| • #跟帖# 太赞了！敬仰！以后有机会一起骑车阿，你还在加州吗？ [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-13 | |
| • #跟帖# 判断是否需要手术是内分泌医生的责任，他们觉得需要手术会refer给外科。 [健康养生] - 落花飘零(227 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# good question！ [健康养生] - 落花飘零(344 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 基本每周末一天是骑车，雷打不动，特别是最后几个月，确实很感谢家人支持！ [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 谢谢，期待着看到你将来的骑车报告！：） [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 甲状腺手术是很基本的手术，不用到处寻找专家的 [健康养生] - 落花飘零(220 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 那已经很不错啦！spinning class是非常好的训练！ [健康养生] - 落花飘零(403 bytes ) 2016-07-12 | |
| • 我为什么开始骑车---回忆一个运动白痴的健身之路 [健康养生] - 落花飘零(6782 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 谢谢顶，跑步骑车游泳三项啥的都是为了一个挑战 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 每天跑其实效果最好，我骑车只能周末，所以对身体的fitness提高不大，平时要去gym保持 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 是的，你们那是真正hardcore！我觉得你可以在美国训练，然后横穿西部啥的。 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 如果随便在公园里骑车，walmart车150就行。但是真的想要骑公路车，一般budget都要1500以上 [健康养生] - 落花飘零(236 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# death ride组织得非常好，每个山顶和山脚都有休息站，提供食物和水 [健康养生] - 落花飘零(154 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 好赞阿！长途骑行没有support很考验意志 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# saddle，bike fitting和裤子很重要，屁股的肉多不多不是很有关系，呵呵。。。 [健康养生] - 落花飘零(113 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 这个比赛的路线是从一个停车场出发，去爬三座大山 [健康养生] - 落花飘零(334 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 14小时不是单程，下山回到停车场就结束了，所以大概一共十五个小时不到 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 田径场跑步其实更加intense，我的心率骑车时候比跑步低很多 [健康养生] - 落花飘零(197 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 骑车减肥很好的，等到体重下来了就可以跑步了！加油！ [健康养生] - 落花飘零(118 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 对，主要是盐分和水，水钠滁留，第二天眼睛都是肿肿的 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 我不瘦的。。。圆滚滚的。。。爬山越瘦越好，但是我减不下去。。。 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 你好厉害啊，我都没跑过全马，昨天注册了california international marathon， 12/4 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 但是体重一点没降，还重了一磅，哭。。。。。 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 谢谢 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 谢谢。不算极限运动，骑自行车还是属于比较保守的运动方式。 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 下午五点到山顶，一共用了将近十四个小时 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 谢谢，和大家分享，希望能够用自己的经历鼓励大家一起锻炼身体 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 是的，非常大，我那天消耗了超过六千卡热量 [健康养生] - 落花飘零(44 bytes ) 2016-07-12 | |
| • 一切都为了山峰顶上的冰淇淋---2016 death ride [健康养生] - 落花飘零(6582 bytes ) 2016-07-12 | |
| • #跟帖# 我在自己诊所里从来不穿白大褂，主要是觉得舒服，放松 [健康养生] - 落花飘零(55 bytes ) 2013-11-12 | |
| • #跟帖# BMD增加是好事情，T score没有变化就是稳定，除非明显降低，否则不用换药，但是5－7年以后应该drug holiday [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2013-04-14 | |
| • #跟帖# 妊娠糖尿病完全应该听从医嘱，饮食药物控制，怎么能随便吃没有认证过的草药！ [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2011-12-05 | |
| • #跟帖# 有意思，谢谢分享，可惜美国这里都要有evidence，否则我也推荐给我病人 [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2011-12-03 | |
| • #跟帖# hahaha, I love that arriving grave with chocolate idea! [健康养生] - 落花飘零(0 bytes ) 2010-11-16 | |
| • #跟帖# that's what I remember [健康养生] - 落花飘零(910 bytes ) 2010-11-14 | |
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