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| • #跟帖# 主要是觉得材料柔软，前开扣方便 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-29 | |
| • 今天去REI 试了hydration vest, 最后选了The North Face Summit Run Race [运动健身] - 朗朗的晴天(484 bytes ) 2023-04-29 | |
| • #跟帖# 哈哈，花花也有纠结的时候。打算下次纠结后不给自己开批斗会了。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-29 | |
| • #跟帖# 真羡慕把花果养的这么旺盛的，我的园子只有野草生命力旺盛，LOL [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-29 | |
| • #跟帖# 随便一跑就 9 mile， 只有咋舌的份！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 我也曾小心翼翼，估计是现在也没真正放开运动 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 你理解反了，你要争取多发言才能让各个水平的人都找到归属感啊！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 阿迪的鞋看起来什么都好，就是穿脚上太硬，鞋bang硬的搁脚 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 感觉这话是说给我听的，我是不想吃苦的典型。可是实在没有吃苦的动力呀，LOL [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 论体重和你们是一个级别，论跑步距离和速度天差地别， LOL [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 我这儿现在只有66°，南加尽然比北加还凉快。周末预计最高84 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 没事，听听看看就行，毕竟坛子里还有我这钟不求上进却乐在其中的菜鸟也时不时发发言， LOL [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 对，在自己力所能及的情况下 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 感觉夫子善于因势利导，是良医益友 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 你身体素质高，可以handle, 当然不错啊！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 我感觉是没有你精力充沛，所以满足于自由散漫的方式 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 周末过了个盛夏，周一又凉快回来了。今年雨水充足，常年的荒山头难得有花色和绿色，不知还能持续几天 [运动健身] - 朗朗的晴天(75 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 减重确实是管住嘴比迈开腿有效，尤其是人到中年的女生。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 哈哈哈哈 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 你很厉害了，不要急。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 同意， 我以前一侧膝盖不舒服，就换方向跑就没问题了。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-25 | |
| • 凑个热闹，我也PR了 [运动健身] - 朗朗的晴天(1171 bytes ) 2023-04-25 | |
| • #跟帖# 自从了解了了补水重要性，就觉得不应该再省着喝了，应该按身体需要喝，对吧？ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-24 | |
| • #跟帖# 谢谢推荐，周末去把每个牌子都试一下 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-24 | |
| • #跟帖# “根据不同距离和天气炎热程度作相应的选择” 是这个道理！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-24 | |
| • #跟帖# 考虑周到的提醒，非常感谢！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-24 | |
| • #跟帖# 感谢各位回复，非常有帮助！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-24 | |
| • #跟帖# 跑起来就很开心了！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-24 | |
| • #跟帖# 欢迎回来灌知识！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-24 | |
| • #跟帖# 打算明天跑一下，如果明天跑不成就move on [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-23 | |
| • #跟帖# 去看看 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-23 | |
| • 天热起来了，大家都是如何带水的？ [运动健身] - 朗朗的晴天(260 bytes ) 2023-04-23 | |
| • #跟帖# 哈哈，和我儿子有一拼 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-23 | |
| • #跟帖# 祝贺！大牛们离我太远，你是我的榜样 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-23 | |
| • #跟帖# 花版厉害，仰慕！我意志力薄弱，9点才起床10点去操场跑了一圈就直接被最近突热起来的天热回家了，这个周末的长距离跑 [运动健身] - 朗朗的晴天(81 bytes ) 2023-04-23 | |
| • #跟帖# 你体能好，潜力无限 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-16 | |
| • #跟帖# 差不多，只是我还待在自己的conform zone 没计划提高 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-16 | |
| • #跟帖# 赞！虽然Virtual,看起来跟着组织跑很high。 哪天有时间也去找个附近的10K感觉一下。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-16 | |
| • #跟帖# 给你盖章：认真读贴学习的好学生！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-16 | |
| • #跟帖# 常年跳舞的体能就是不一般，赞！ [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-16 | |
| • #跟帖# 180 对我来说是上限，我们类似。芳草你一般的Pace 是多少？感觉我们可以一起练的样子 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-16 | |
| • #跟帖# 好美，上个月去的，是三月吗？看起来好冷啊。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-16 | |
| • #跟帖# 加州的快节奏在美国也是快中之快，和欧洲比真的不人类 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-16 | |
| • #跟帖# 儿子提出夏天去北欧，更向往了，想现在就出发，哈哈哈 [运动健身] - 朗朗的晴天(233 bytes ) 2023-04-16 | |
| • #跟帖# 谢谢记得，好开心 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-16 | |
| • #跟帖# 谢花版鼓励 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-16 | |
| • #跟帖# 谢谢教授提醒，8mile左右是我跑步一年来的最长距离，跑过多次了，但每次一到这个距离左右不是饿了就是渴了，就停下来了，所 [运动健身] - 朗朗的晴天(50 bytes ) 2023-04-16 | |
| • #跟帖# 我多么希望你说的是真的！可是确实是12分多点，这个速度颜是相对的，停下来喝水那一小会儿是零，所以其他时间才会变成最快的。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-16 | |
| • #跟帖# 挺好的，我现在对半马也没信心. [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-15 | |
| • #跟帖# 是啊，看起来想慢下来和想快起来都不容易。这个能长距离跑下去的速度区间还真不大。 [运动健身] - 朗朗的晴天(0 bytes ) 2023-04-15 | |
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