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| • #跟帖# 像爱美丽那样的两面上车，我会，我的花样更多，从前面上（有横梁），掏裆骑（横梁下）等。 [运动健身] - lawattaction(487 bytes ) 2023-04-22 | |
| • #跟帖# 赞！父女俩的身材和跑姿！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-21 | |
| • #跟帖# 那就是人和人不一样，俯卧撑，我一辈子也没进步，一点也high不起来。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-21 | |
| • #跟帖# 我。哈哈！看我最近的贴，跑起来刹不住闸！昨天，不小心又跑了个10 公里，在外面跑的， [运动健身] - lawattaction(135 bytes ) 2023-04-21 | |
| • #跟帖# 说的很好！做的也很好！受点小伤，立马找原因，就不会酿成大祸。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-21 | |
| • #跟帖# 今天有点忙，没空写。脚踝损伤占运动损伤的20%，比例挺高。几年前瑜伽课上，3 人受伤，2 人是脚踝。上周六 [运动健身] - lawattaction(261 bytes ) 2023-04-21 | |
| • #跟帖# 速度不一样。我重来不特意散步/ 走路，有那时间在园子里种地，就走很多路了；跑步有用啊！附近有事， [运动健身] - lawattaction(146 bytes ) 2023-04-21 | |
| • #跟帖# 再加上二脚踝和脚趾头（黑指甲）都比跑步用力。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-21 | |
| • #跟帖# 谢谢！终于明白了，几次想问，不好意思问。 [运动健身] - lawattaction(110 bytes ) 2023-04-21 | |
| • #跟帖# 笑死人了！我相反，从没做过重训，一个错误没犯！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-21 | |
| • #跟帖# 看到教授的了，一篇大作，主贴和网友的回帖都有干货，我对马拉松有了更多的了解。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-20 | |
| • #跟帖# 祝贺！大作！我咋把这个贴漏掉了呢！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-20 | |
| • #跟帖# 真好看！我错过了你这个好贴，里面有很多视频。祝贺你BQ，请问BQ是啥意思？ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-20 | |
| • #跟帖# lol！习惯了，一个放（我需要听歌曲跳舞或跑步），一个录。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-20 | |
| • #跟帖# +1 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-20 | |
| • #跟帖# 噢！跑姿不重要啊！我不懂！那就来一段“顺应节奏、跑得放松”，这就是你的跑姿。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-20 | |
| • #跟帖# 简单！找个人就可以录，尤其是年轻人都会。不想麻烦别人，自拍也行，但需要二手机，我是一个手机+iPad 。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-20 | |
| • #跟帖# 借你的贴，表达一下我的愿望：大家能不能上跑步视频，非常想看/想学跑姿！光盐教授先来一段？ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-20 | |
| • #跟帖# 赞！高矮胖瘦正正好！fit！能上一段跑步视频吗，侧面的。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-20 | |
| • #跟帖# 谢谢！非常列害！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-20 | |
| • #跟帖# lol [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-20 | |
| • #跟帖# 赞！告知！祝一切顺利，心想事成！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-20 | |
| • #跟帖# +1 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-20 | |
| • #跟帖# 你最长的纪录是多少公里？几个小时？ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-20 | |
| • #跟帖# 她也跑步，跑了几十年，跑多少，跑到啥水平就不知道了，背影更漂亮，有背沟。 [运动健身] - lawattaction(74 bytes ) 2023-04-19 | |
| • #跟帖# 看这位72 岁的皮肤和身材（图）。我的朋友瑜伽做的一般，瑜伽课堂上东瞅西望，发现了这位。 [运动健身] - lawattaction(82 bytes ) 2023-04-19 | |
| • #跟帖# 嗯！出汗太多！失去了太多的津液。不仅是腿，全身肌肉松弛。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-19 | |
| • #跟帖# 我们三个很感概，是我们的记录，一生只有一次。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-19 | |
| • #跟帖# 去了！我如果不去，这事就黄了。早晨4:30 am 出发，大概12 点到目的，拍照休息2 小时，赶紧往回赶。 [运动健身] - lawattaction(436 bytes ) 2023-04-19 | |
| • #跟帖# 不可能坐汽车吧？可以拿个绳子拴到车上，拽子跑。我当年和二位同科室同事骑自行车到另外城市的自然保护区， [运动健身] - lawattaction(411 bytes ) 2023-04-19 | |
| • #跟帖# 我认为是跑完，身体太兴奋，睡不着。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-19 | |
| • #跟帖# 学习了！破纪录也是有讲究的。想当年稀里糊涂把大学跨栏记录给破了，也不知道富裕多少. 如果有准备，每年少破一点 [运动健身] - lawattaction(44 bytes ) 2023-04-19 | |
| • #跟帖# 幽默！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-19 | |
| • #跟帖# 捣乱！整反了！我是你的粉丝！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-19 | |
| • #跟帖# 山水一程歌和广陵晓阳是咱们这个年龄组的，她们的数据和表现更有意义。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-19 | |
| • #跟帖# wow！佩服！越跑越快！还有很多潜力可挖！非常感谢数据分享！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-19 | |
| • #跟帖# 赞！赞！赞！这5km也太列害了！录一个跑步视频让我们欣赏一下呗！步频，步幅和跑姿 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-19 | |
| • #跟帖# 祝贺！列害！同龄组的排名？全程平均心率和pace？PR 又是啥？谢谢 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-19 | |
| • #跟帖# 你也是牛人，BQ是啥意思？先祝贺！ [运动健身] - lawattaction(33 bytes ) 2023-04-18 | |
| • #跟帖# 嗯！川川是年龄组里最年轻的。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-18 | |
| • #跟帖# cool! [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-18 | |
| • #跟帖# 太牛了！好好庆祝！好好休息！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-18 | |
| • #跟帖# 谢谢！没看过比赛，比较好奇。这在YouTube 上看，已经跑5 个小时了吧？ [运动健身] - lawattaction(132 bytes ) 2023-04-17 | |
| • #跟帖# +1 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-17 | |
| • #跟帖# 好，下次吧。我记下了这个app，非常感谢！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-17 | |
| • #跟帖# 你是用啥软件看实况的？急死我了。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-17 | |
| • #跟帖# 漂亮！只富裕1:06 ，正好！ [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-17 | |
| • #跟帖# +1总结的很好！整体身体素质都很到位！我上身力量不行，尤其是俯卧撑太差。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-17 | |
| • #跟帖# 谢教授！搜“app baa racing app”？ 没成啊 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-17 | |
| • #跟帖# wow！太棒了！精神上很强大，上战场前给大家提前打招呼。 [运动健身] - lawattaction(0 bytes ) 2023-04-17 | |
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