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| • #跟帖# 我这断电10多个小时了。这几天都没锻炼了。只关心台风了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-30 | |
| • #跟帖# 谢谢。现在买一件就想到捐出一件。不让总数上升。人的物欲越少，活得越轻松。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-28 | |
| • #跟帖# 我有同样的dream。 ：） [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-28 | |
| • #跟帖# gym旁边就有商店。有时还是会忍不住去买。这件其实偏小但喜欢款式就买了。也是到现在标签还没剪呢。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-28 | |
| • #跟帖# 是啊，啥都涨但衣服倒涨得不多。对我来说东西越少打扫起来越容易。：） [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-28 | |
| • 我的低消费life style和运动方式 [运动健身] - kathyzh(870 bytes ) 2022-09-28 | |
| • #跟帖# 我这儿的室内游泳池几乎没人用。我极少去那，不喜欢那消毒水的味道。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-28 | |
| • #跟帖# 但男的游泳后身材真是fit。女的就有点太壮。 [运动健身] - kathyzh(600115 bytes ) 2022-09-24 | |
| • #跟帖# 游泳娃增肌应该没问题。游泳娃都是肌肉发达的。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-24 | |
| • #跟帖# 的确如此。俺娃没游前是苗条型，10年后现在是粗壮型。 [运动健身] - kathyzh(96 bytes ) 2022-09-24 | |
| • #跟帖# 孩子小的时候父母的话还能听得进去。长大不对着干就不错了。：） [运动健身] - kathyzh(61 bytes ) 2022-09-22 | |
| • 推孩子运动真得要从小。我推娃的活动有芭蕾，排球，蓝球。游泳。 [运动健身] - kathyzh(469 bytes ) 2022-09-22 | |
| • #跟帖# 很漂亮啊。穿紧身衣裙，时常照镜子能督促自己注意体型。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-22 | |
| • #跟帖# such a beautiful girl ! [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-21 | |
| • #跟帖# 记得你有一帖说过你太太喜欢跳舞，你也就只好陪跳。：） [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-21 | |
| • L94607的故事蛮感人的。觉得这首舞曲蛮适合他们金婚celebration的。 [运动健身] - kathyzh(183 bytes ) 2022-09-20 | |
| • #跟帖# 金婚纪念日, 好漫长的日子! 但二个相爱的人一起走过来就觉得时间飞逝。：） [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-20 | |
| • #跟帖# 上原来老师的课下来不出汗，不酸痛。看来太easy了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-20 | |
| • #跟帖# 够狠了。再狠怕我打退堂鼓了. ：） [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-20 | |
| • #跟帖# 我自控力不行，在家练不下来。但在gym看别人能做下来就硬坚持下来了。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-20 | |
| • #跟帖# 汗水和时间换来的。每次看到她来上课，都是怕怕的。：） [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-20 | |
| • #跟帖# 现在体会到一分耕耘一分收获了。：） [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-20 | |
| • 这个月替代老师特狠。每次上完课都酸痛。但练肌肉有效果。 [运动健身] - kathyzh(89 bytes ) 2022-09-20 | |
| • #跟帖# 俺丫头这个游泳season才一个多月，胸大肌和后背肌又明显增。估计运动量还是太猛了。 [运动健身] - kathyzh(88 bytes ) 2022-09-19 | |
| • #跟帖# 我是说天赋吧。有的人善长跑步，有的人善长跳高。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-18 | |
| • #跟帖# 哈哈，我老土，我都没用过iPhone。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-18 | |
| • #跟帖# 腹肌好是不是也有天生的？就像有的人从小就跑得快。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-18 | |
| • #跟帖# 就吃肉和菜？ [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-18 | |
| • 上周二上课替代老师一秒都没休息。关是踮脚运动就做了好多下。我的小腿肌肉到今天还酸痛。 [运动健身] - kathyzh(213 bytes ) 2022-09-18 | |
| • #跟帖# 咋觉得她这裙有点像泳衣。可能是这几天在网上找防嗮啲泳衣。有几款就有点像她穿的裙子。 [运动健身] - kathyzh(3008 bytes ) 2022-09-18 | |
| • #跟帖# 我也show一下几年前带娃去靶场打的图。 [运动健身] - kathyzh(81 bytes ) 2022-09-17 | |
| • #跟帖# 俗话说女的干得好不如嫁的好。你是即干得好嫁的也好。此生无憾。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-16 | |
| • #跟帖# 谢谢楼上各位回答。我准备把没喝完的扔掉。没开瓶的不知可不可以捐掉。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-15 | |
| • 这坛爱运动的人多。想问一下你们有长期喝gatorade吗？ [运动健身] - kathyzh(442 bytes ) 2022-09-15 | |
| • #跟帖# 是啊。但现在还得上班养家糊口啊。上有老下有小，出去一周都难。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-15 | |
| • #跟帖# 羡慕可以出外旅行这么长久的人。哪一天等到不用上班，娃都自立时才有这份潇洒。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-15 | |
| • #跟帖# 慢慢来。相信你一定会重新站在铁人的终点线上。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-12 | |
| • #跟帖# 有可能。每次一到游泳season，就看到她变得更厚实。可惜我是个旱鸭子。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-10 | |
| • #跟帖# 我锻炼没目标。所以不办个gym卡或参加个club肯定不会自觉锻炼. [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-10 | |
| • #跟帖# 是粉笔画. Pastel Painting. [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-10 | |
| • 群里女士都希望增肌肉。俺娃说游泳会使Pectoralis肌肉大增，效果很快。 [运动健身] - kathyzh(96 bytes ) 2022-09-10 | |
| • #跟帖# 能在跑道上跑真好。看俺娃画的黄昏。 [运动健身] - kathyzh(87 bytes ) 2022-09-10 | |
| • #跟帖# 赞！不枉此生。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-08 | |
| • #跟帖# 最后时份会有对死亡的恐惧和对亲人的深深不舍。想想那些选择自杀的人，得多大勇气啊。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-08 | |
| • #跟帖# 我选吃。最后的晚餐。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-08 | |
| • #跟帖# 环游世界一天。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-08 | |
| • #跟帖# 这是希望。自己没能力做到。 [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-08 | |
| • 如果生命明天就终止。今天你会选择做啥。去跑步还是吃你平时不敢吃的东西？ [运动健身] - kathyzh(176 bytes ) 2022-09-08 | |
| • #跟帖# 谢谢。以前上过one to one课。现在就主要去gym跳Zumba.但那主要是运动，缺少elegant. [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-06 | |
| • #跟帖# 多谢美言。ballroom dance真是一项不错的运动。优雅的运动。：） [运动健身] - kathyzh(0 bytes ) 2022-09-05 | |
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